Geçmişinde zor günler geçirmiş olanlar hissettikleri o haksızlığa uğramış duygusu ile bugün yakın ilişkide oldukları tarafından tolere edilmeyi bekler.
- “Ne kadar zor bir hayattan geldiğimi biliyor” “Yaşadıklarımı bilmesine rağmen bana hala böyle davranabiliyor” Anlayış bekliyorsunuz.. Geçmişten getirdiklerinizi siz geçmişte bırakamadığınız sürece kendinize acımaya devam edersiniz. Acılarınızı, kötü deneyimlerinizi bugününüzde tazelemeye devam edip onlarla yaşamayı sürdürürsünüz. Hayatın getirdiği olumsuzluklara sımsıkı sarılıp yanınızda taşımaya devam ettiğiniz sürece kendinize de acımaya devam edersiniz.
Peki bu durum ilişkinize nasıl yansır?
Zor şartlarda büyümüş, ağır kayıplar yaşamış, affedemediğiniz şeyler yaşamış olabilirsiniz; bu yaşadıklarınızdan dolayı da hayata 1-0 geride başlamış gibi haksızlığa uğramış duygusu içinde olabilirsiniz. İnsan kendini ekside hissederken ya sosyal olarak geri çekilir ya hayattan alamadığını almak için daha saldırgan olur ya da yaralarından dolayı ilişkilerinde yüksek şefkat ve alttan alınmayı bekler. Bunu göremediğinde de kendini yine haksızlığa uğramış hisseder. Geçmişinden getirdiği kırgınlıkların yansıması bugününde de hayatına yeni kırgınlıkları ekler.
- Halbuki onları yaşamış öyle yada böyle üstesinden gelmişsiniz. Var olan gücünüzü, kendinizi hafife almayın. Ne yaşamış olursanız olun bugünlere kendinizi siz getirebildiniz. Kendinize acımayı bıraktığınızda yeni bir bakış açısı kazanmış olacaksınız. Haksızlığa uğramış duygusu ile hareket etmemiş olacaksınız Pozitif bir yaklaşım kazanmak beklentilerinizi de güncelleyecek. Başkalarının size acıma duygusuyla yaklaşması gerektiğini düşünmeyi bıraktığınızda ise ilişkilerinizdeki değişimi fark edeceksiniz. Aslında size kimsenin borçlu olmadığını anladığınızda beklentiniz de o yönde değişecek karşınızdaki kişi ile nötr bir ilişki içinde olmanın keyfini yaşayacaksınız.
Elbette şuna da değinmek istiyorum. Eğer içinizde her duruma karşı bu hissi yaşıyorsanız o zaman da bir durum değerlendirmesi yapmakta fayda var. Bu hisleri sürekli yaşıyorsanız da bir uzmanla görüşmekte fayda var.
Add a Comment